海参的正确吃法和禁忌_海参的正确吃法-当前视讯
来源:互联网
发布时间：2023-05-25 23:29:09
(资料图)
1、海参可以做海参炒面、海参萝卜汤、菠菜拌海参等。
2、以海参炒面为例，所需食材有面条适量、海参适量、胡萝卜适量、尖椒适量、洋葱适量、色拉油适量、红烧酱油、食盐、胡椒粉、料酒。
3、海参洗净切长条，胡萝卜、尖椒、洋葱切丝备用。
4、2、锅中加水烧开，下入面条煮至8成熟。
5、3、捞出放入凉白开中透凉，捞出沥水，加少许色拉油拌匀待用。
6、4、锅加油烧热，放入洋葱、胡萝卜丝、尖椒丝，翻炒至变深色，加入盐、酱油翻炒均匀。
7、5、下入面条大火炒匀后，再加入海参、料酒、胡椒粉翻炒均匀即可。
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